マンゴープリン

エネルギー
485kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.1g
脂質:30.7g
炭水化物:52.3g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:2.4g
コレステロール:60.0mg

栄養コメント

とろけるような食感が人気の、マンゴーを使ったスイーツです。マンゴーはビタミンCやβ-カロチン、ビタミンEなど抗酸化作用のあるビタミンを豊富に含んでいます。シミやそばかす予防に役立つフルーツです。

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