さつまいもの炊飯器プリン

エネルギー
372kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.3g
脂質:11.2g
炭水化物:62.5g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:2.1g
コレステロール:128.0mg

栄養コメント

サツマイモのやさしい甘みを生かしたプリンです。食物繊維を多く含んでいるサツマイモは、便通改善に働きます。腹もちがよく、食べ応えもありますのでダイエット中の方にもお勧めのスイーツです。

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