キャベツのサワーシュークリーム

エネルギー
307kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.9g
脂質:21.2g
炭水化物:22.4g
食塩相当量:0.5g
食物繊維:1.4g
コレステロール:126.0mg

栄養コメント

キャベツ特有のにおいや辛みは、硫黄化合物が含まれているためです。硫黄化合物は免疫力を高める働きがあるとされていますので、病気に負けない体づくりの効果が期待できる食材です。

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