カレー鍋

エネルギー
680kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:36.1g
脂質:22.2g
炭水化物:78.5g
食塩相当量:5.9g
食物繊維:7.8g
コレステロール:111.0mg

栄養コメント

アツアツのお鍋を食べるだけでも体が温まりますが、カレー粉に含まれる様々なスパイスが、一層血行をよくして体を温めてくれます。トウガラシに含まれるカプサイシンもさらに効果を高めてくれます。

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