お雑煮関西風

エネルギー
221kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.8g
脂質:1.4g
炭水化物:44.8g
食塩相当量:2.3g
食物繊維:4.5g
コレステロール:1.0mg

栄養コメント

お餅の主な栄養素は炭水化物。お餅の炭水化物はでんぷんなのでゆっくりと消化され腹持ちもよく、からだのエネルギーになります。寒い朝のからだを温めるのに最適です。

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