ハム入りキャベツのナムル

エネルギー
46kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:2.1g
脂質:2.7g
炭水化物:4.4g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:1.5g
コレステロール:2.0mg

栄養コメント

キャベツにはビタミンCが豊富に含まれます。お酒を飲むときでも野菜の摂取量が少なくならないように、つまみにも上手に野菜を使いましょう。野菜は低カロリーなので、たっぷり使うことでつまみ全体のカロリーを抑えることができます。

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