さやいんげんとカリカリベーコンのサラダ

エネルギー
275kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:3.7g
脂質:25.0g
炭水化物:8.4g
食塩相当量:1.5g
食物繊維:3.2g
コレステロール:5.0mg

栄養コメント

玉ねぎ、ミックスビーンズ、カリカリベーコンと様々な食感を楽しみつつ、植物性たんぱく質、野菜、動物性たんぱく質をバランスよくとることができます。ビーンズ、玉ねぎ、酢、オリーブ油は血流改善効果に期待されている食品です。

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