圧力鍋で鶏手羽先と栗のオイスターソース煮

エネルギー
275kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:16.2g
脂質:11.3g
炭水化物:23.9g
食塩相当量:2.1g
食物繊維:2.7g
コレステロール:90.0mg

栄養コメント

絶えず新陳代謝を繰り返している私たちの体内でコラーゲンは、美肌・関節の健康にも欠かせない栄養素です。鶏の手羽先には皮・骨の付近にコラーゲンが多く含まれ、煮込むことでスープごと無駄なくいただくことができます。

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