カリフラワーのピクルス・カレー風味

エネルギー
96kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:1.9g
脂質:0.3g
炭水化物:18.2g
食塩相当量:1.2g
食物繊維:2.0g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

ベーコンのうま味、カレー粉のスパイシー風味を生かしたカリフラワーのピクルスは、酸味によって減塩効果をもたらすとともにカリフラワーに含まれるビタミンCの豊富さも注目すべき点です。また、レーズンは、カリウムが豊富です。

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