グラハムちぎりパン

エネルギー
78kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:2.2g
脂質:1.9g
炭水化物:12.8g
食塩相当量:0.3g
食物繊維:0.9g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

小麦の胚芽や外皮部をとり除かずに製粉したものを「全粒粉:グラハム粉」といい、良質のたんぱく質や脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、疲労回復や老化防止、便秘解消などが期待できる食材です。

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