ごまミルクプリン

エネルギー
55kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.2g
脂質:1.3g
炭水化物:8.1g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.3g
コレステロール:3.0mg

栄養コメント

低脂肪牛乳は、普通の牛乳に比べて脂肪が少なく低カロリーですが、その他の成分はほとんど変わらず含まれています。カロリーが気になるときは、飲料として飲む場合も低脂肪牛乳を選ぶようにしましょう。

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