水菜と桜えびのお浸し

エネルギー
19kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:2.1g
脂質:0.1g
炭水化物:3.5g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:1.9g
コレステロール:2.0mg

栄養コメント

水菜と桜えびにはカルシウムが豊富に含まれます。ダイエットを意識しすぎてカルシウム不足にならないように、補給していきましょう。調理にはいっさい油を使用せずに桜えびのうま味でつくる低カロリーメニューです。

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