ひなケーキ

エネルギー
382kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:7.4g
脂質:23.9g
炭水化物:34.9g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:1.8g
コレステロール:87.0mg

栄養コメント

いちごやラズベリー、ブルーベリーなどの赤い色素成分は水溶性のアントシアニンです。これは視神経の働きを活性化し、視力回復の働きがあるとされています。

栄養価の解説を見る