月見団子

エネルギー
294kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:5.7g
脂質:0.7g
炭水化物:64.9g
食塩相当量:1.1g
食物繊維:2.6g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

粒あんには食物繊維がふくまれます。食物繊維は血糖の上昇を緩やかにし、体脂肪の合成を抑える働きがあります。洋菓子などに比べて太りにくいおやつです。

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