米粉の抹茶蒸しパン

エネルギー
91kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:1.6g
脂質:0.4g
炭水化物:19.8g
食塩相当量:0.3g
食物繊維:0.4g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

抹茶というのは、お茶の葉を粉末にしたもの。葉をそのまま食べるので、お茶に含まれる豊富なビタミンA・Cを摂ることができると言われています。お米に不足するビタミンCを一緒に摂ることで、よりバランスの良いおやつになります。卵・牛乳・小麦粉・そば・落花生を含みませんが、ベーキングパウダーを使っています。

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