米粉のミルクパン

エネルギー
128kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:2.8g
脂質:2.3g
炭水化物:23.2g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:0.3g
コレステロール:21.0mg

栄養コメント

米粉からつくるパンはもちっとした食感が特徴です。このもっちり感が『よく噛む』ことにつながります。噛むことで消化液の分泌を促すとともに、脳が活性化し集中力や記憶力が増すといわれています。

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