米粉のケーク・サレ

エネルギー
195kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:6.2g
脂質:11.2g
炭水化物:16.2g
食塩相当量:0.8g
食物繊維:0.6g
コレステロール:48.0mg

栄養コメント

米粉にはほとんどふくまれていないビタミンAとビタミンC。鶏肉には体内でビタミンAの働きをするレチノール、かぼちゃにはビタミンCが豊富に含まれているので栄養バランスが整えられる1品です。

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