米粉のロールケーキ

エネルギー
241kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.1g
脂質:13.6g
炭水化物:24.7g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.1g
コレステロール:128.0mg

栄養コメント

ロールケーキはクリームたっぷりで高カロリーなもの。しかし米粉を使用することでエネルギーを抑えられ、なおかつ米のもつ栄養を補えるのが利点です。ぜひ日頃のおやつのレパートリーに入れてください。

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