パッタイ(タイ風焼きビーフン)

エネルギー
560kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:18.1g
脂質:21.2g
炭水化物:70.7g
食塩相当量:2.1g
食物繊維:3.2g
コレステロール:47.0mg

栄養コメント

えびに含まれれるタウリンや、豚肉に含まれるビタミンB1など滋養強壮や疲労回復などの効果が期待できる成分がたっぷり含まれています。辛・甘・酸味をたっぷり味わえ、食欲が刺激されるので、暑さに負けそうなときにおすすめの一品です。

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