健康コラム
医療・美・運動など健康に役立つコラムや流行のトピックスを毎週発信。
医療と健康
生活習慣病から最先端医療まで、健康づくりに役立つあらゆる情報をお届け
[ 健康づくり・健康生活 ]
二人のための「イクメン」大作戦 ８（2012年02月07日)
大事なのは「一緒に子どもを育てていこう」という気持ち。忙しくてもできることはたくさんある
- 若々しい口元に！ 歯ぐきケアで歯周病予防 （2011年11月08日）
- 高齢者とのコミュニケーション （2012年01月24日）
- 抗アレルギー薬の効果は「眠気」とは無関係 （2012年01月31日）
- 体の中の“肝腎かなめ”腎臓の仕組みと働き （2011年11月15日）
がん
２人に１人が、がんにかかるという時代
他人事ではない「がん」から身を守るための情報をお届けします
[ 検診と検査 ]
肝臓がんの検査（2012年02月07日)
発症しても自覚症状に乏しい肝臓がん。男性は40歳代、女性は50歳代から徐々に増えています
- 子宮頸がんの検診と検査 （2012年01月10日）
- 大腸がんの検診と検査 （2011年12月06日）
- 肺がんの検診と検査 （2011年11月01日）
ヘルシーウーマン
女性特有の病気をはじめ、美肌や美髪など健康美人の秘訣もお教えします
[ 気になる女性の病気と症状 ]
今年こそ、冷え症を解消したい！（2012年01月24日)
「病気の予備軍」ともいえる冷え症の改善は、不適切な生活習慣の見直しから。この冬の節電にも役立ちます
- 誰にでも起こりうるカンジダ腟炎 （2011年12月20日）
- 健康美人をつくるメイクのコツ ３ （2011年11月15日）
フィットネス&リラックス
会社や家でかんたんに出来るエクササイズ＆リラックス術
[ “こころ”も“からだ”もリラックス ]
酢のパワーで健康力をアップ！（2012年01月31日)
よく知られる殺菌や疲労回復のほか、メタボ対策にも効果が。毎日大さじ１杯の酢をとって、より健康に
- 心と体の「代謝」、滞っていませんか？ （2012年01月17日）
- 自分でできる簡単ツボマッサージ １３ （2011年12月27日）
メンタルヘルス
現代生活で疲れた「こころ」が健康になるヒントをお届けします。
[ こころが元気になるもと ]
ちょっとの努力で幸せになる（2011年06月28日)
- 今のあなたを大切に （2011年06月14日）
- 「やめられない」をやめよう！ （2011年05月31日）
- 上手に自己主張する方法 （2011年05月17日）
Zoom ヘルスケア
話題の健康法や注目の栄養素など、健康に敏感な人たちへ情報発信します
震災後の不安感がまだ続くならPTSDかも（2011年08月02日)
大震災の被災者やその家族・友人はもちろん、遠隔地でニュースを見聞きしていた人にもPTSDは起こり得る
- メディカルメイクって、何？ （2011年07月05日）
- 寝ている間の歯ぎしりで歯がダメになる！？ （2011年06月07日）
- ワンコイン健診で、手軽に健康チェック （2011年05月10日）
体重や血圧、食事を記録をして健康的なからだ作りをしよう
