メンタルヘルス
現代生活で疲れた「こころ」が健康になるヒントをお届けします。
最新コラム
ちょっとの努力で幸せになる 2011年06月28日
“幸せ”は待っていてもやってこない
こころが元気になるもと
ちょっとの努力で幸せになる（2011年06月28日)
“幸せ”は待っていてもやってこない
こころの病気 基礎知識
こころの病気とは
「こころとからだの関係」は、「からだ」があってこそ人ですし、「こころ」あっての人なのです。それだけではありません。人は集まって「つながり」をつくり、そのつながりの影響を受けながら生きているという意味では、「つながり」あっての人なのです。
カウンセリングとは
カウンセリングとは、カウンセラーがあなたの悩みをお聞きすることで、疲れたこころをほぐし、あなたの人間的な成長をお手伝いすることです。カウンセリングは、いわゆる「人生相談・身の上相談」とは異なります。
気になる心の病気
健康用語（メンタルヘルス編）監修 ピースマインド・イープ株式会社
体重や血圧、食事を記録をして健康的なからだ作りをしよう
