岩盤浴ダイエットの方法と効果

岩盤浴でやせる体になる!

いつもの半分のがんばりで高燃焼の体に

汗がたっぷり出る岩盤浴は、寝ているだけで脂肪が燃えやすい体になるんです。さらに脂肪が効率よく燃焼する呼吸法や簡単なヨガポーズをプラスして、もっともっとやせる体になりましょう!


イラスト/鈴木清美 撮影/渡辺七奈



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