腸もみダイエットの方法と効果

便秘解消!小腸もみダイエット

女性の悩みダントツ・ナンバー1といえば便秘。あの手この手を使っても、なかなか快調になってくれなーい!なんて嘆いている人も多いはず。肥満、肌荒れ、貧血、腰痛などさまざまな不快症状の根源ともいえる便秘をすっきり解決してくれる小腸もみは、道具も場所もいりません。あなた自身の手で小腸をもみほぐすだけ。たったそれだけで、すっきり軽やかなボディと心までリラックスさせるセラピー効果がゲットできちゃうのです。

指導/アロマテラピーサロン&ショップ「マザーアロマ」主宰 砂沢佚枝先生

ゲシュタルト研究所代表取締役社長。腸セラピー「タミーレナージュIM法」指導講師・セラピスト。日本アロマ環境協会認定インストラクター。腸セラピー「タミーレナージュIM法」の研究と普及にとり組みながら、テレビや雑誌で活躍中。「腸セラピスト養成講座」を開講して後進の育成にあたっている。
■問/「マザーアロマ」 03-3986-2469
■ホームページ http://www.thl.co.jp/
「腸もみ健康法」をさらにくわしく知りたいかたには、砂沢先生の著書『1日3分腸もみ健康法』(講談社)が発売中。

イラスト/黒井 円、出典/『健康』2007年6月号(主婦の友社)



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