足やせ腕組みウォーキングの方法と効果

オグラ式足やせ腕組みウォーキング

「体重より見た目」という考えを世に知らしめたオグラ式。食事や日々の習慣を少し変えるだけで、みるみるやせると評判のボディコントロールですが、この度「やせにくい」と言われている足やせの方法をついに公開してくれました! あの人気女性タレントも太もも-9.6cm! 史上最強の足やせウォークの登場です!


小倉義人(おぐらよしと)

小倉義人(おぐらよしと)

公式ブログ 『体重計はいりません』
サロン 『ボディコントロールファクトリー』

ボディコントローラー。アスリートのパーソナルトレーナーを経て、独自に提唱する『オグラ式 ボディコントロール』をもとに、芸能界にてタレントやモデルの体型管理を行う。2008年5月には東京・恵比寿に、オグラ式とエステを融合した待望の一般向けサロン『ボディコントロールファクトリー(BCF)』をオープン。小倉義人自身が直接カウンセリングをおこなうことで、日本国内にとどまらず海外からも来店者があり、現在も連日予約が殺到するなど、美容業界からも大きな注目を集めている。
また、6月15日には、これまでの常識を覆す史上最強の足やせノウハウを詰め込んだ、待望の新著『歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」』が発売。
他にも『やせる!くびれる!オグラ式腕組みダイエット』(マキノ出版)『オグラ式ボディコントロール腕組みでキレイになる』(三栄書房刊)『藤田弓子のわがままダイエット』(マガジンランド刊)など著書多数。

・gooダイエット特集『オグラ式腕組みダイエット』の真実
・gooダイエット連載『恋するダイエット』

撮影/中村 太、モデル/小野塚美奈



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