10月20日
ストレスが強いと、肝臓にダメージがくる

肝臓は、ストレスを受け止めてくれる、大切な臓器です。 毎日ストレスが続くと、肝臓とつながっている目が弱ってきたり、 コレステロールの数値が高くなってきます。 最近疲れているなぁ…そのように思う方は、半身浴などをして 肝臓を休めてあげてくださいね!

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2005年10月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。