11月8日
お腹をおして、血の滞りをチェックしよう

「おへそ」から「骨盤の脚の根元」を結ぶ斜めの線上を指圧していくと、 痛みがある場合があります。これは、血の滞りが起こっている 可能性が非常に高いんです。 下半身が冷えやすかったり、婦人病がおこりやすいという サインでもあるんですね。 ですから、お腹を温めたり、足先を冷やさないなどの生活習慣を 見直していくことが大切になってきますよ!

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2005年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。