11月19日
爪が割れやすいか、チェックしよう

爪シリーズ!第1弾です!爪がどうしても割れやすい…これは、「貧血タイプ」の方に多いです。爪まで栄養が十分に行き渡っていないために、爪がもろくなってしまっているんですね。血液の栄養を蓄えている「肝臓」が弱ってくると起こりやすいので、ストレスや食生活に注意してくださいね。

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2005年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。