11月21日
便秘の方ほど、肝臓を大切にしよう

便秘がちの方は、腸の中が汚れているので、栄養といっしょに毒素も吸収してしまいます。そして、その毒素が血液の中をグルグル回って、全身を汚してしまうんです。それを食い止めるのが、「肝臓」です!この毒素を解毒して、キレイな血液に戻す役割をしているんです。ですから、便秘がちな方ほど、肝臓を大切にいたわってあげること!それが、大切なんですよ。

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2005年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。