12月11日
アボガドの、種のとり方を知っておこう

アボガドの種をキレイにとる方法です!まず、アボガドの縦半分に包丁を入れます。そして、ギュッと両手で分かれ目に沿ってひねります。すると縦に真っ二つに分かれますね!最後に、真ん中にあるタネを、包丁でサクッと刺して抜き取れば完成!!ぜひ、試してみてくださいね。ちなみに食べ頃は、皮が黒くなった頃を目安にしてくださいね!

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2005年12月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。