3月26日
酢の殺菌力を、最大限に活用しよう

酢の一番の強みは、「殺菌する力」です!米酢につけると、ほとんどの菌は10分以内に死んでしまう!といわれるぐらい、非常に強い力をもっています。しかも、その殺菌力は胃腸の中でも衰えず、有害な細菌をやっつけてくれるんです!!ですから、傷みやすいものや、生ものにうまく活用すると、腐らずに長持ちさせることができますね!そして、酢には新陳代謝を高めて、疲労を回復させる効果もあります。ですから、最近疲れやすい…働きすぎ…というあなたも、ぜひ活用してみてくださいね!

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2006年3月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。