8月7日
子宮を強くする、ウコッケイを試そう

子宮の血液が足りず、不妊症や婦人病で悩んでいる方が多いです。このようなタイプの方は、「鳥骨鶏(ウコッケイ)」という鶏肉を食べてみましょう。鉄分がとても豊富で、ビタミン、タンパクもしっかり補充する事ができます!普通の鶏肉と同じように、スープや煮物など、温かい料理に使うとよいですね。

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2006年8月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。