8月12日
ハトムギを摂って、お肌をキレイにしよう

どうしてもお肌やシミが気になって仕方がない…という方も多いですね。そのような方にお勧めなのは、「ハトムギ」!!イネ科で、ハトが好んで食べることから名付けられた穀物です。余分な水分を排泄しやすくし、イボやシミなどにも効果があるといわれています。手軽に成分を摂れるものとしてお勧めなのは「ハトムギ茶」ですね!夏場の水分代謝が衰える時期にピッタリです!!

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2006年8月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。