8月14日
ゴマを食べて、髪のトラブルを解消しよう

髪がパサついて、悩んでいる…白髪が最近増えて、困っている…そのような方々は、根本的に血液が不足してきています。ですから、血を補っていく方法として、「黒ゴマ」を摂って行きましょう!!黒ゴマには、良質な脂質、タンパク質、ビタミンなどが豊富に含まれていて、健康な血液をドンドン増やしていく事ができます!漢方でも、老化をゆるやかにする食物として、広く知られています!ぜひ前向きにチャレンジしてみましょう!

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2006年8月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。