9月24日
肝臓の緊張をほぐしてあげよう

東洋医学で「肝臓」は、精神的な影響を直接受けやすいと場所とされています。つまり、ストレスを溜め込んだり、毎日イライラしている方ほど、この肝臓に緊張をおこしてしまうんです。すると、血液をキレイにすることができず、ドロドロ血液に近づいてしまう…そして全身のバランスも崩してしまうんです。ですから、ストレスを軽くすることは、「肝臓」や「血液」を守る事につながります!!毎日の生活の中で、息抜きをすることは、あなたの内臓を守る事にもつながるのです。

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2006年9月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。