11月18日
暑い国が辛いものを好きである理由を知ろう

マレーシアやタイなど…暑い国は、辛い料理がたくさんありますよね!それは、カラダのしくみと関係するんです!私たちは、暑くなると内臓の働きが衰えて、うまく消化できずに食欲不振に…。でもトウガラシには、「唾液」を通常の食品よりも8倍も出す効果があるんです!つまり、内臓が弱りやすいからこそ、しっかり唾液で消化を助ける!!それを体が自然に求めて、暑い地方は辛いものを食べるわけです。

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2006年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。