1月28日
パセリをおいしく食べてみよう

パセリには、熱をおさめる性質があります。ですから、冬でもポカポカ寒さ知らずの体質の方にかなりお勧めです!!胃腸の弱い方や冷えの強い方は、違う食材を優先されたほうが良いと思います。このパセリにはとてもビタミンCが豊富に含まれていますから、リンゴやバナナなどと生ジュースに入れて飲むと、摂りやすくていいですね!

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2007年1月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。