2月4日
キチンキトサンで、治癒力をアップしよう

「キチンキトサン」は、カニやエビ、おきあみなど…甲殻類の殻(から)から造られる食物繊維のことをいいます。自然治癒力を高めたり、有害成分を排泄したりと、免疫力をアップさせる成分として注目されています。また、便通をよくしたり、血圧を下げるといった働きもあるので、できるだけ摂るようにしたいですね。

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2007年2月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。