4月25日
コラーゲンで、老化やがんを防ごう

私たちのカラダを構成するタンパク質の30〜40%は、コラーゲンが占めています。カラダの形成を保つ上で、必要不可欠な成分です。そしてさらには、皮膚の老化を防いだり、ガンを予防する効果も期待されています。免疫機能が衰えているな…と感じる方は、食品からコラーゲンを摂る事も健康管理の一つとして大切なのですよ。

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2007年4月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。