5月11日
グリシニンを、大豆から摂取しよう

グリシニンは、含硫アミノ酸を多く含む良質なタンパク質です。大豆に多く含まれ、過剰なコレステロールを排泄させたり、中性脂肪の上昇を抑える働きがあります。ですから、この大豆のタンパクは、とってもカラダにやさしい!ということを覚えておきましょう!

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2007年5月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。