7月23日
スパイスを使って薄味にしてみよう

毎日濃い味ばかり食べていると、味覚の機能が低下してしまう…いつの間にか濃い味付けでなければ満足できない体質になってしまいます。せっかくの大切な味覚…それを取り戻すためには、少し薄味にしてスパイスを多く活用してみましょう!味覚は「嗅覚」と大きく関係していて、マヒした味覚を少しずつ取り戻してくれます!嗅覚でも感じられるような刺激的な香りのスパイスを選ぶといいですよ!

前へ

バックナンバー

2007年7月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。