7月28日
歯周病をブラッシングで防ごう

私たちの歯と歯肉の間には「歯周ポケット」という歯周病菌が好んで住み着く場所があります。ここは健康な方で約1〜2mmぐらいなのですが、歯周病菌が根付いてしまうと、3〜4mmと深くなっていきます。そして、炎症をおこしていきながら、次第に歯がもろくなっていきます。そうならないように予防をしていくには、毎日のブラッシングがとても大事!歯間ブラシや糸ようじを使って、いつも口の中を清潔にしておくことが予防につながるのですね。

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2007年7月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。