9月9日
ソラマメの効用を活用しよう

ソラマメは、皆さんがよく食べる「豆の部分」だけでなく、あらゆる部分にそれぞれ薬効があります。「豆」の部分は、胃腸の回復や余分な水分を取り除く作用。「花と葉」には、止血する作用。「殻」には利尿作用があります。それで、煎じて飲んだり、炒ってすりつぶしたものを軟膏にしたりと、あらゆる形で古くから使われているのです。

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2007年9月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。