10月2日
口周りのほうれい線を薄くしよう

口の両脇にできる「ほうれいせん」は、ほおのたるみや、口の周りの「筋肉のコリ」によって、深くなっていきます。そこでお勧めは、プッシュアップマッサージ!あごの中央に両手の指をおき、口角の横をとおって、ほお骨の下まで引き上げます。そして、ほお骨の下を3秒間プッシュ!これを3回繰り返すだけで、ほうれい線を薄くしていく効果がありますよ!

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2007年10月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。