10月19日
カラオケ前にリンゴ酢を飲んでみよう

「リンゴ酸」と「マグネシウム」を組みあわせると、神経や筋肉がゆるむという研究報告がされています。だから、カラオケでパワーを発揮したいときなど、声帯が広がり「高音部」の声の伸びがよくなっていいですね!リンゴ酸を豊富に含む「リンゴ酢」と、マグネシウムを豊富に含んでいる「にがり」をあわせると、あっという間にこの働きを活用することができます!!リンゴ酢を水で割り、そこににがりを数滴たらす!甘みづけにハチミツなどを入れて飲むと、美声を発揮できますよ!

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2007年10月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。