12月23日
爪の間まで、きれいに洗おう

カゼのウイルスを防ぐには、うがいや手洗いが重要です。特に「爪の間」には多くの雑菌が潜んでいますので、よく洗いましょう!さらに、この時期は絶対にカゼをひけないという方は、外から帰ってきたら軽く「顔」を洗うのもよし!!ウイルスは顔についてくることも多いですから、目をこすって、粘膜から感染する…ということのないように注意してくださいね。

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2007年12月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。