3月5日
顔のほうれい線を予防しよう

鼻の横から口にかけて起こるシワを「ほうれい線」といいます。年齢を重ねると、ここが気になる方も増えてきますよね。そのような方は、口角(唇の両端)にあり、頬から上唇までを引き上げている「小頬骨菌(しょうきょうこつきん)」を鍛えるのがお勧め!口角をひきあげたり、ゆるめたりと、顔の筋トレをすることで、ほうれい線の解消につながります。口元がゆがんでいる方にも効果的ですから、ぜひ試してみましょう!

前へ

バックナンバー

2008年3月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。