3月15日
ジャスミンティーで心をゆるめよう

ジャスミンティーは、お茶の葉が「香りを吸い込む」特徴をうまく活用して、まだ咲ききらないつぼみを「お茶の葉3、花1」の割合で、一緒にもみこんで作られます。そこでつけられた爽やかな香りが特徴です。東洋医学的には、イライラを解消させて精神を落ち着かせるはたらきがあります。さらには、眠気を吹き飛ばして心を集中させたり、目と頭のはたらきを回復させる効用があるのです。ちょっとストレスが溜まったときに、リラックスしたいときに飲むようにするといいですね。

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2008年3月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。