4月12日
のっぺり顔には、こめかみから頭頂を押そう

日本人に多い「のっぺり顔」の方は頭のゆがみが原因で起こっていることが多いそうです。そこで、こめかみの少し上を、左右ともに頭のてっぺんに引き上げるようにマッサージましょう。このゆがみを取り除けば、鼻が前に出て、目が奥に引っ込み、彫りの深い顔立ちになりやすくなります。ぜひやってみてくださいね。

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2008年4月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。