6月8日
シンプルな石鹸で顔を洗おう

洗顔フォームは洗ったあとに顔がつっぱらず、とても良いように感じます。でも、洗顔フォームの洗いあがりの「しっとり」がトラブルのもと!!洗顔フォームに含まれる保湿効果が高すぎると、本来肌に備わっている「皮脂膜」を再生させる機能が衰えてしまいます。余計な保湿をしない、昔ながらのシンプルな石鹸で洗顔するのが、実はよいということもあるのです。

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2008年6月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。