9月2日
保冷剤入りタオルパックで毛穴をしめよう

20代の肌は、毛穴が開いたり閉じたりする機能が活発です。でも、加齢とともに「なまけ毛穴」となってたるんでしまいます。そこでお勧めなのが「保冷剤」を活用すること!水で濡らしたタオルで保冷剤を3つほどくるみます。それを、あごから頬にかけて、顔全体に押し当ててみてください!そのまま30秒程度冷やしたら、毛穴がキュッと引き締まって、水分を逃さず汚れを受け付けないお肌に少しずつ変わってきます。ちょっと仕事で疲れたときの息抜きにも、とても良いですよ!

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2008年9月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。